Баннер

Жара может представлять угрозу для жизни

ОБЩЕСТВО - ЗДОРОВЬЕ

 

С наступлением нестерпимого зноя возрастает количество тяжелых заболеваний, нередко – с летальным исходом. В жаркие дни особенно внимательно отнестись к своему здоровью.

Не злоупотребляйте солнечными ваннами! Наиболее полезно их принимать до 10-11 часов утра и после 17 часов.

 

Необходимо ограничить пребывание на солнце лицам пожилого возраста и тем, кто употребляет некоторые лекарства, например: сульфаниламидные препараты, биологически активные добавки, гормональные препараты.

С малышами гулять лучше всего в тени и время от времени увлажнять им тело влажной тканью.

Обязательно постоянно поддерживайте надлежащий водный баланс: выпивайте за сутки не менее 3-х литров жидкости, лучше всего – воду с соком лимона или квас (от сладкой воды может подняться артериальное давление).

Холодное пиво употреблять нежелательно – оно увеличивает нагрузку на сердце.

Употребление крепких алкогольных напитков в жару категорически противопоказано, поэтому лучше отказаться от массовых празднований.

На ночь желательно пить отвар мяты – он позитивно влияет на общее состояние организма, восстанавливает работу нервной системы, сосудов, является общеукрепляющим средством.

Если в помещении нет кондиционера, как один из вариантов, можете занавесить окна мокрыми простынями.

Внимание! Появление хотя бы некоторых из нижеперечисленных симптомов свидетельствует о развитии угрозы для жизни:

– общая слабость, разбитость

– головная боль

– головокружение

– шум в ушах

– сонливость,

– жажда

– тошнота

– гиперемия кожного покрова

– ускоренный пульс и дыхание

– повышенная температура тела

– заторможенное психическое состояние или психомоторное возбуждение

– потеря сознания

– судороги.

У детей грудного возраста учащаются при этом диспепсические явления (рвота, диарея), температура тела резко повышается, общее состояние ухудшается, сознание затуманивается, возникают судороги, кома.

Чтобы оказать больному неотложную помощь, его следует немедленно вынести в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс. В более тяжелых случаях необходимо обвернуть пострадавшего простынею, смоченной в холодной воде, облить прохладной водой, положить лед на голову и паховую область.

Если после проведенных мероприятий состояние больного не улучшилось, необходимо вызвать «скорую медицинскую помощь»!

 

Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ

КАЛЕНДАРЬ ОБНОВЛЕНИЙ

2019
Август
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Правила использования авторских материалов, размещенных на  сайте krampravda.dn.ua
В печатных изданиях материалы c krampravda.dn.ua можно использовать с указанием источника.
Использование материалов интернет-изданиями (сайтами), полностью или частично,  или ретрансляция контента в социальные сети разрешены только при условии размещения прямой гиперссылки, не закрытой от индексации поисковыми системами.
 
Материалы, размещенные в рубрике "Деловая жизнь", публикуются на правах рекламы.